研究者は、ボディビルとは「筋肉を発達させるあらゆる動作における筋肉の作用」を意味すると述べ、次のことを明らかにしました。
https://kenkolab.click/%E6%B2%BB%E7%99%82%E7%9A%84%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%AB%20%E2%80%93%20%E3%81%9D%E3%82%8C%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%8B%E3%80%81%E5%88%A9%E7%82%B9%E3%80%81%E3%82%A8%E3%82%AF/
おそらく、気分を改善したり、体重を減らしたり、筋肉を増やしたりする方法としてウェイトトレーニングを実践している人の話を聞いたことがあるでしょう。しかし、治療用のボディービルがあることをご存知ですか?
セラピーボディービルとは何か、それが促進する利点を確認し、いくつかのエクササイズと実践のヒントについて学びましょう。
機能的なボディビルディングや高齢者向けの運動のヒントについても学ぶ機会を利用してください。
治療的ボディビル研究者のリカルド・ウォレス・ルーカスは、ボディビルに関して人々が通常抱いている見方、つまり鉄分を注入するという考え方は間違いであると説明しています。
